Feridas da Alma, Padrões Defensivos e Reiki: Uma Perspetiva Psicocorporal e Energética

A cura não é apenas um processo psicológico, espiritual ou físico isolado. É um movimento integral que atravessa todas as camadas do ser. Feridas antigas — como rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça — moldam não apenas o nosso comportamento, mas a nossa postura corporal, os nossos estados energéticos e até a forma como respiramos e habitamos o corpo. Ao integrar o conhecimento da psicologia corporal com o sistema de chakras e a prática do Reiki, abrimos uma via poderosa para compreender e transformar esses padrões defensivos.

Das Couraças às Máscaras: Como se Forma a Defesa

Wilhelm Reich, discípulo de Freud, foi um dos primeiros a propor que os traumas emocionais não se armazenam apenas no inconsciente — eles moldam o corpo. Chamou-lhes couraças musculares: tensões crónicas que bloqueiam o fluxo da energia vital (orgone), criando uma armadura que nos protege… mas também nos aprisiona. Alexander Lowen, seu discípulo, desenvolveu essa visão ao identificar 5 estruturas de caráter — padrões psicoenergéticos que combinam forma corporal, defesas emocionais e modos de relação: esquizoide, oral, psicopática, masoquista e rígida.

Wilhelm Reich e Alexander Lowen foram pioneiros ao demonstrar que traumas emocionais se inscrevem no corpo sob a forma de tensões musculares crónicas que bloqueiam o fluxo da energia vital, criando defesas que outrora foram protetoras, mas que hoje limitam a expressão da vida. Mais recentemente, Lise Bourbeau traduziu esses conceitos para o campo do autoconhecimento com as suas “feridas da alma” e respetivas máscaras, explicando que cada tipo de caráter surge como resposta a uma dor primordial: rejeição, abandono, humilhação, traição ou injustiça.

Steven Kessler, por sua vez, ofereceu um modelo integrativo centrado em competências e autorregulação, conectando essas feridas às tarefas não concluídas do desenvolvimento infantil. Ele preconiza uma abordagem prática e psicoeducativa, com foco no desenvolvimento de recursos internos e competências de autorregulação. Estas abordagens, embora diferentes, convergem na ideia de que o corpo guarda a história emocional, e que só ao escutá-lo podemos verdadeiramente curar.

O Corpo Como Mapa: Chakras e Estruturas de Defesa

Anodea Judith e Barbara Ann Brennan ampliaram essa compreensão ao integrar o modelo energético dos chakras.

Cada chakra corresponde a uma fase do desenvolvimento humano, a um direito existencial e a um conjunto de funções psicológicas, físicas e espirituais. Quando um desses direitos é violado — o direito a existir, a sentir, a agir, a amar, a expressar, a ver, a saber — formam-se feridas e bloqueios.

Chakra	Ferida Principal	Padrão Defensivo/Caráter	Consequência Energética
Muladhara (Raiz)	Rejeição	Esquizoide	Desenraizamento, medo, dissociação
Svadhisthana (Sacral)	Abandono	Oral	Apegos ansiosos, carência, dependência emocional, vazio
Manipura (Plexo solar)	Humilhação	Masoquista	Auto-sabotagem, repressão da vontade, vergonha, vergonha do corpo
Anahata (Cardíaco)	Traição	Psicopática	Controlo, desconfiança, bloqueio da vulnerabilidade
Vissudha (Garganta)	Injustiça	Rígido	Perfeccionismo, rigidez, supressão emocional, tensão cervical

Assim, cada ferida gera um bloqueio no fluxo energético e uma distorção na perceção da realidade. O corpo expressa isso através da postura, do tónus muscular, da respiração e da voz. A energia vital (prana, qi ou orgone) deixa de fluir com liberdade e começa a girar em torno da proteção da dor, em vez da expansão da alma. Neste sentido, a integração entre psicologia, corpo e energia revela-se não só possível, mas essencial.

O Reiki entra aqui como uma prática subtil e profundamente poderosa. Ao canalizar energia universal com presença e compaixão, o Reiki cria um espaço onde o sistema nervoso pode relaxar, as couraças suavizar e os padrões inconscientes emergirem à luz da consciência.

Reiki e Psicoterapia: Duas Vias que se Enlaçam

A união entre Reiki e Psicoterapia representa uma abordagem profundamente holística. Se a psicoterapia convida à consciência e à elaboração de narrativas, o Reiki atua nos planos mais subtis, promovendo estados de relaxamento e integração que muitas vezes escapam à linguagem.

Em sessões de Reiki, é comum que os chakras revelem os bloqueios associados às feridas: o chakra cardíaco fechado por medo de amar, o plexo solar contraído por vergonha, a garganta silenciada pela injustiça internalizada. O Reiki não força, mas sintoniza. Não julga, mas acolhe. Ele permite que o corpo-energia-emoção volte a confiar no fluxo da vida.

O que une estas práticas?

• Ambas promovem autoconhecimento, regulação emocional e cura dos padrões repetitivos;

• Ambas trabalham com níveis conscientes e inconscientes, corpóreos e subtis;

• Ambas reconhecem o corpo como espelho da alma e sede da transformação.

Vantagens da integração:

• Acesso a emoções profundas que não emergem apenas pelo diálogo;

• Regulação do sistema nervoso, facilitando a psicoterapia;

• Enraizamento e presença para clientes dissociados do corpo;

• Integração pós-sessão, ajudando a sedimentar insights;

• Acolhimento em situações de trauma, sem necessidade de reviver a dor verbalmente.

Exemplos práticos:

• Começar uma sessão de psicoterapia com alguns minutos de Reiki para acalmar;

• Alternar sessões de Reiki e terapia conforme a necessidade;

• Usar Reiki após sessões intensas para promover aterragem e descanso;

• Em processos traumáticos, utilizar o Reiki como contenção energética e emocional.

Da Defesa à Presença: O Papel do Terapeuta Holístico

Como terapeutas, precisamos compreender que por detrás de cada “resistência” está uma tentativa de proteção. Cada couraça foi uma solução criativa. O Reiki, quando praticado com conhecimento psicocorporal e atenção plena, pode ser uma ponte entre a defesa e a presença. Ele não substitui a psicoterapia, mas pode ser um aliado profundo nos processos de cura integrativa.

Ao tocar o campo energético com consciência, não estamos apenas a “limpar chakras”. Estamos a escutar o corpo subtil da história do outro — o seu duplo etérico, como lhe chamam as tradições esotéricas — onde as feridas começaram por ser vibração antes de se tornarem carne.

Considerações Éticas e Cuidados Profissionais

O Reiki deve ser visto como uma prática complementar, e não como substituto da psicoterapia ou de tratamentos médicos. A integração deve:

• Respeitar o ritmo e crenças do cliente;

• Ser realizada por profissionais com formação adequada em ambas as áreas;

• Promover autonomia e escolha informada.

A prática deve ser clara: não há hierarquia entre abordagens, mas um campo de cooperação a favor do bem-estar integral da pessoa.

Um Cuidado que Acolhe Corpo, Alma e Energia

A prática do Reiki, aliada ao conhecimento das feridas da alma e dos padrões defensivos, oferece uma abordagem verdadeiramente multidimensional. Não se trata de “eliminar” as defesas, mas de escutá-las, compreendê-las e integrá-las num caminho de maior liberdade interior.

Cada toque, cada imposição de mãos, cada respiração profunda durante uma sessão pode ser uma oportunidade para dissolver não apenas tensões, mas antigas histórias que já não precisamos carregar. Porque no fim, curar é relembrar que somos mais do que a ferida — somos também a luz que a pode atravessar.

Integrar Reiki com Psicoterapia é mais do que juntar técnicas: é reconhecer a complexidade do ser humano. Cada defesa tem uma origem sagrada — ela foi necessária. Mas com o tempo, precisamos de aprender a viver sem elas. Neste processo, o Reiki oferece o silêncio onde as palavras não chegam. A psicoterapia oferece a palavra onde o corpo já sussurra. E juntas, estas práticas devolvem à alma o seu ritmo, ao corpo a sua liberdade, e à vida o seu fluxo.

Bibliografia

Almeida, B & Albertini, P. (2014). The notion of armor in the work of Wilhelm Reich: Publications from 1920 to 1933. Psicologia USP. 25. 134-143. 10.1590/0103-656420130040.

Brennen, BA (2000). Mãos de Luz - Guia para a cura através do campo de energia humano. Editora Pensamento.

Judith, A (2011). Eastern Body, Western Mind - Psychology And The Chakra System As A Path To The Self. Clarkson Potter/Ten Speed.

Kessler, S (2015). The 5 Personality Patterns - Your Guide To Understanding Yourself And Others And Developing Emotional Maturity. Bodhi Tree Press.

Lowen, A (1982). Bioenergética. Summus editorial.

Nota editorial

A revisão do texto contou com o apoio da ferramenta ChatGPT (OpenAI), utilizada como assistente na clarificação de ideias, revisão linguística e organização de conteúdos.