Depois de nos enraizarmos, sentirmos, afirmarmo-nos e abrirmos o coração, chega o momento de expressar quem somos com verdade. Vishuddha, o quinto chakra, é o centro da comunicação autêntica, da escuta profunda e da coerência entre pensamento, sentimento e palavra. Vishuddha significa “purificação”, pois este chakra purifica não só a nossa voz externa, mas também os pensamentos que comunicamos a nós mesmos. Quando está equilibrado, tornamo-nos canais claros da nossa verdade